Få her min opskrift på en lækker skønhedssmoothie.

Skønhed skal jo boostes indefra først og fremmest, og det gør man bl.a. ved at spise/drikke en masse antioxidanter og gode, sunde olier. Og når vi snakker antioxidanter, så var jeg så glad for at finde en fantastisk ny ingrediens til mine smoothies: Granatæblesirup (fås i Irma eller i etniske butikker). Granatæble er en kraftig antioxidant, som ikke alene kan forebygge dannelsen af fine linjer og rynker men virker også udglattende på dem, man i forvejen har.

Nu er jeg en person som gør alt på øjemål, så du får bare her en ingrediensliste til min skønhedssmoothie, så kan du prøve dig lidt frem:-)

Rismælk

Hørfrøolie eller Livets Olie

Frosne bær (jordbær/hindbær/blåbær)

Granatæblesirup

Valleproteinpulver (kan undværes)

C-vitaminpulver (kan undværes)

Denne smoothie mætter rigtig godt, hvis du tilsætter lidt valleproteinpulver. Skøn om morgenen eller som mellemmåltid.

Kommentarer modtages gerne